行程概述
那曲双湖地区位于西藏北部，以普若岗日冰川和色林错等自然景观闻名，是高原探险和摄影的绝佳目的地。三日游行程紧凑，适合追求原生态体验的旅行者。
详细行程
- 第一天：从那曲市出发，乘车前往双湖县（约6小时车程），沿途欣赏羌塘草原风光。下午抵达后适应高原环境，入住当地宾馆。晚餐品尝藏式餐饮，如糌粑和酥油茶。
- 第二天：全天探索普若岗日冰川——世界第三极冰川，进行轻徒步和摄影。中午自带干粮野餐。下午返回双湖县，参观当地寺庙了解藏族文化。
- 第三天：早晨前往色林错湖，观赏湖光山色和野生动物，如藏羚羊。中午返回那曲市，结束行程。
费用预算
总费用约1500-2000元/人，包括：交通（包车费用800-1000元/人）、住宿（双湖县宾馆，200-300元/晚）、餐饮（150-200元/人）、门票（冰川保护区100元/人）。建议携带现金，并预留额外费用应对高原应急。
实用贴士
高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。装备建议：保暖衣物、防晒霜、相机。最佳旅行时间为5-9月。尊重当地文化，不随意拍摄居民。