行程概览
总里程：约4000公里 建议时长：10-12天 最佳季节：5-10月（避开冬季高原大雪和沿海台风季）
详细行程安排
第一阶段：那曲双湖至拉萨（约800公里，2天）
- Day 1：双湖县→班戈县→纳木错（住宿纳木错湖畔客栈，海拔4718米）
亮点：羌塘草原野生动物观测、纳木错日落星空 - Day 2：纳木错→当雄→拉萨（住宿拉萨市区酒店）
亮点：扎西半岛徒步、羊八井地热温泉
第二阶段：拉萨至成都（2100公里，4天）
- Day 3：拉萨→林芝（林拉高速，住宿林芝）
亮点：米拉山口、巴松措景区 - Day 4：林芝→波密→然乌湖（318国道，住宿然乌湖）
亮点：通麦天险、米堆冰川 - Day 5：然乌湖→康定（经怒江72拐，住宿康定）
亮点：业拉山观景台、泸定桥 - Day 6：康定→成都（雅康高速，休整1天）
亮点：宽窄巷子美食体验、车辆保养
第三阶段：成都至普陀山（1100公里，3天）
- Day 7：成都→武汉（沪蓉高速，住宿武汉）
亮点：三峡大坝观景台、武汉长江夜景 - Day 8：武汉→杭州（沪渝高速，住宿杭州）
亮点：西湖夜游、龙井村品茶 - Day 9：杭州→朱家尖→普陀山（车辆停朱家尖码头）
亮点：跨海大桥风光、普济寺朝拜
实用贴士
- 车辆准备：建议使用四驱SUV，备齐防滑链、备用油箱、高原专用机油
- 证件准备：边境通行证（那曲地区）、驾驶证行驶证齐全
- 高原适应：准备氧气瓶、红景天口服液，前三天避免剧烈运动
- 住宿建议：那曲地区选择供氧酒店，沿海城市提前预订海景民宿
必体验项目
| 地区 | 体验内容 |
|---|---|
| 那曲 | 羌塘草原藏羚羊观测、酥油茶制作体验 |
| 川藏线 | 318国道摄影、牦牛肉火锅品尝 |
| 普陀山 | 早课诵经体验、南海观音立像朝拜 |
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