行程概览
总里程约1200公里，建议用时5-7天，适应高原反应并深度体验藏地风情。
每日行程规划
- Day1：双湖→班戈县（200公里）
游览色林错自然保护区，夜宿班戈县（海拔4700米）。 - Day2：班戈→当雄（250公里）
途经纳木错北岸，远眺念青唐古拉山，住宿当雄（海拔4200米）。 - Day3：当雄→拉萨（150公里）
参观纳木错扎西半岛，抵达拉萨后休整，游览八廓街。 - Day4：拉萨→林芝（400公里）
沿318国道东行，翻越米拉山口，夜宿林芝（海拔2800米）。 - Day5：林芝→波密（230公里）
穿越鲁朗林海，远眺南迦巴瓦峰，住宿波密（海拔2700米）。 - Day6：波密→左贡（300公里）
经过怒江七十二拐，跨越澜沧江，夜宿左贡（海拔3800米）。
实用贴士
- 车辆准备：使用四驱越野车，备齐防滑链及备用油箱。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，随身携带氧气瓶。
- 住宿提示：提前预订带供氧酒店，波密段选择低海拔住宿。
- 风景亮点：纳木错星空、鲁朗花海、然乌湖倒影需预留拍摄时间。
特别提醒
7-8月为雨季需关注塌方预警，部分路段需办理边防证（如前往墨脱）。