那曲双湖到香格里拉旅游攻略
从西藏那曲双湖出发，前往云南香格里拉，是一条融合高原荒野与民族风情的经典路线。全程约1500公里，建议安排7-10天，以自驾或包车为主，确保安全舒适。
行程规划
- 第1-2天：那曲双湖适应与探索
从双湖出发，游览羌塘草原，欣赏高原湖泊和野生动物。住宿那曲市区，适应海拔（平均4500米以上），建议缓慢活动，预防高反。 - 第3-4天：前往拉萨中转
驾车至拉萨（约6小时），参观布达拉宫和大昭寺，休整并补充物资。拉萨海拔较低（3650米），适合调整状态。 - 第5-6天：拉萨至林芝
沿318国道东行，经米拉山口，欣赏尼洋河风光。住宿林芝，游览巴松措，体验藏东南森林景观。 - 第7-8天：进入云南香格里拉
从林芝驾车经滇藏线至香格里拉（约2天），途中经过芒康和德钦，远眺梅里雪山。抵达香格里拉后，游览普达措国家公园和松赞林寺，感受藏传佛教文化。 - 第9-10天：香格里拉深度游
探索独克宗古城，体验藏族美食如酥油茶和牦牛肉。结束行程前，可前往纳帕海湿地放松。
实用贴士
交通：推荐SUV自驾，提前检查车况；包车可联系当地旅行社。高原适应：携带氧气瓶和药物，避免剧烈运动。最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。住宿：那曲和香格里拉有经济型酒店和藏式客栈，提前预订。文化尊重：遵守当地习俗，如寺庙内禁止拍照。
此路线将带您从广袤高原到秘境森林，领略藏区多元风貌，确保旅途安全而难忘。