那曲双湖周边游全攻略
双湖县位于西藏那曲市西北部，平均海拔5000米以上，是世界上海拔最高的县级行政区。这里被誉为‘人类生理极限的试验场’，拥有独特的荒原景观和丰富的野生动物资源。
行程规划
- Day1：那曲市→双湖县（约550公里，车程8-9小时）
沿途经过色林错西藏第一大湖，可拍摄藏羚羊、藏野驴等野生动物。夜宿双湖县城宾馆，注意高原反应。 - Day2：双湖县→普若岗日冰川（约90公里）
探访除南北极外世界第三大陆地冰川，需办理边防证并聘请当地向导。冰川海拔6500米，需量力而行。 - Day3：羌塘自然保护区深度体验
清晨前往多尔索洞错湖观鸟，下午寻找藏羚羊迁徙踪迹。切记保持300米以上安全距离观察野生动物。
实用信息
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 最佳季节 | 5-9月（冬季道路封闭） |
| 必备证件 | 身份证、边防证、自然保护区准入许可 |
| 装备建议 | 防寒衣物（昼夜温差达25℃）、高倍望远镜、氧气瓶、防晒霜（SPF50+） |
| 住宿选择 | 双湖县城唯一宾馆（需提前一个月预订） |
生态旅游守则
1. 禁止携带任何塑料制品进入保护区
2. 所有垃圾必须随身带回
3. 严禁惊扰野生动物和采摘植物
4. 遵守当地藏族风俗，绕行玛尼堆需顺时针方向
这片位于羌塘无人区边缘的土地，正在打造国家公园生态旅游示范区。通过可持续旅行方式，我们既能欣赏到壮美的高原景观，又能为保护这片净土贡献力量。